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為獨居老人送暖!台北醫學大學結合服務學習課程辦理與長者共餐活動,讓學生運用所學的醫護與營養學專業,從選擇菜色到下廚烹調菜餚,樣樣自己來,讓阿公阿嬤吃得開心,也吃的健康。

高齡化社會來臨,「成功的老化」概念(兼顧身體、心理、社會互動的健康)愈來愈受到重視,台北醫學大學以信義區展齡中心為社區據點,運用專業與服務學習課程,除了與長輩共餐以外,也規畫辦理了各項促進身心健康活動,讓長輩可以走出家門到展齡中心,除了拓展人際關係,也增進健康延緩老化。

北醫展齡中心負責人邱佳慧表示,這項計畫是響應教育部青年署的服務學習創新方案補助計畫,讓學生能夠透過服務學習,學習服務別人,並謙卑地運用專業與職能,才不會成為白色巨塔裡的怪獸。學生從關懷獨居老人開始進行社區服務,每年投入的學生人數多達800人次,服務對象也近200人次。

北醫的這項計畫也獲得南僑化工公司的認同,由南僑化工免費提供長輩享食常溫米飯部的「膳纖熟飯」與「雙麥飯」,搭配日常展齡中心的共餐活動,再由北醫團隊收集長輩享用心得,回饋南僑實際使用者意見,有效的改善運用策略。而實際投身創新服務方案的高齡系陳曉君同學表示,她與同學們設計了食譜,也學習如何將即時餐,轉型為調理餐包,經歷過這些淬鍊與累積,而今她們組成了一個「密老餐微型企業」,成為解決獨居長者一日三餐的社會企業。



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據衛生福利部2015年發佈的統計公告,心臟病排名國內十大死因的第二位, 在民國103年奪走19,400條寶貴的性命,而造成心臟病死亡的主要原因之一即是急性心肌梗塞,以健保資料分析急性心肌梗塞與中風,同樣發現青壯族群發生率有上升的現象註,自民國98年到102年40到49歲的青壯族群心肌梗塞發生率增加了三成,顯示心血管疾病有年輕化的趨勢。

台大雲林心臟內科主任陳建鈞說明,心臟主要的三條血管為運送心臟血液與養分的通道,健康的動脈血管具有彈性且可以讓血液潤滑液 推薦 yk順暢流動,然而隨著人體老化,血管會逐漸硬化並且增厚,除了會導致狹心症,並會造成嚴重的心肌梗塞病況。

此外,個人不健康的生活作息以及多餘的膽固醇與脂肪,也可能會形成粥狀硬化斑塊,過多的斑塊將使冠狀動脈內腔狹窄或阻塞,任何導致心臟動脈血管的血流無法順利輸送氧氣與營養物質,皆稱為冠狀動脈心臟病(簡稱冠心病)。

陳建鈞醫師表示,早年冠心病的好發年齡落在50歲以上,現在冠心病發生於青壯年的案例卻屢見不鮮, 門診中曾有一名30歲的急性冠心症男性案例,某次開車突然感到胸悶,經檢查發現,這名患者心臟的主要三條冠狀動脈中的兩條已經阻塞高達95%,所幸當下緊急協助送往醫院治療才得以撿回一命。該名男性當時接受醫師建議使用全吸收式生物血管模架,術後冠狀動脈血管恢復暢通良好。

全吸收式生物血管模架植入冠狀動脈阻塞處後,不僅可以解決心血管狹窄困擾,陳建鈞醫師進一步提到歐洲心臟學會公布的研究顯示,使用全吸收式血管模架的患者,在短期血管內皮修復的結果和傳統塗藥金屬支架一樣好,長期則會自然分解,恢復血管自然收縮與舒張的功能。

有別於塗藥金屬支架,全吸收式生物血管模架如同搭建房子的鷹架,在完成擴張血管任務之後,模架會分解成二氧化碳和水,於兩到三年內由人體吸收完畢,因此,金屬植入物不會永久殘留,也助於日後治療的便利性。

陳建鈞醫師提醒,具有高血壓、糖尿病、高膽固醇、具有家族史、壓力大或抽菸的民眾,要特別留意心臟的照護,不論是慢性或者急性胸悶、呼吸短促、冒冷汗等現象,都應及早諮詢專業醫師,進行手術後的患者也可慢慢恢復運動,唯有保持良好生活習慣才是積極保護心血管健康的不二法則。



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